Téma měsíce
Docházkové lekce jógy s uceleným měsíčním záměrem
Téma měsíce
Moje zdravé kyčle, pružná kolena a pohyblivé kotníky
Kde si společně zacvičíme?
MODRAVA
Spolkový sál
STŘEDY 19:00 – 20:00
Více o místě na Modravě
Máte spíš chuť na individuální lekci?
Koukněte na informace, kde popisuji jak taková lekce probíhá, v čem je jiná než skupinová lekce a kolik stojí.
Témata měsíce hezky pohromadě
2022
- Kveten – Moje zdravé kyčle, pružná kolena a pohyblivé kotníky – květnová detailní stránka
- Duben – Moje zdravé kyčle – dubnová detailní stránka
- Březen – Jarní probuzení a protažení hrudníku a ramen – detaily k tématu
- Únor – Moje zdravá záda – detaily k tématu
- Leden – Soustředěním a přítomností k rovnováze – detaily k tématu
2021
- Prosinec – Zpomalení. Jemné protažení těla a odpočinek jako zdroj mé energie. – detaily k tématu
- Listopad – Změna úhlu pohledu v obrácených pozicích – detaily k tématu
Zajímá Vás Téma měsíce a jak ho můžeme zařadit do své praxe?
Posílám měsíční email s inspiracemi a novinkami ohledne lekcí.