Tématické a zážitkové akce na Šumavě

Zveme vás už na 4. ročník podzimního jógového setkání na Kašperkách.
Letos na téma, jak náš pohyb může být pestrý, zajímavý a jak se tato pestrost a radost může promítnout do našeho naladění.
Pohyb je spojený s dechem a zvláště v jógové tradici má obrovský význam.
Vyzkoušíme si pár dechových technik, jak pro nalezení energie ve svém těle tak i ke ztišení mysli.

A to všechno poskládáme s hostem  Alenou Jeřábkovou, Alenka je fyzioterapeutkou, která studovala přímo u prof. Koláře. Je certifikovanou lektorkou pilates metody a DNS metody.

• stránka akce – https://www.jogasumava.cz/jogova-inspirace-na-kasperkach-2023/
• rezervace –  https://jogasumava.isportsystem.cz/?op=activity6575

Další společná akce s mou kamarádkou a fyzioterapeutkou Alenou Jeřábkovou,. Tentokrát jsme  představily  propojení jógy a pilates.  Metoda pilates je další  příležitostí jak obohatit náš běžný pohyb.
Našim společným záměrem bylo dopřát si dopoledne jen pro sebe.

Stránka akce – Jógová inspirace na Kašperkách 2022

Při letošní  zážitkové józe na hradě Rabí jsme si spolu se všemi fanoušky jógy užili krásné počasí a mohly zažit  jógu v prostorech Královského paláce a prostoru, kde jsme cvičily úplně poprvé.
Stránka akce – Zážitková jóga na Rabí 2022
Instagram REEL – Momentky z Rabí 2022

Renesanční zámeček Nemilkov a jóga úplně poprvé 🙂
Po prodloužené lekci jógy a lehkého oběda s kávou a dezertem jsme si užily prohlídku kouzelného interiéru zámku vedenou majitelem.

Záměrem naší společné akce s Petrou a spřízněnými jógovými lektorkami a lektory je inspirovat jógovou komunitu na Šumavě různými přístupy k józe a podporovat naši otevřenost k chuť vyzkoušet neznámé.
Stránka akce – Jarní jógová Sušice 2022
Instagram Reel – SUŠICKÝ JÓGA DEN | 2022 3. ročník

Tento ročník jsem měla možnost tvořit setkání s Petrou Musilovou a Markétou Tůmovou. Záměrem byla vyzkoušet více přístupů  k józe a nechat jen na sebe zapůsobit a uvědomit si, jak může být  jóga mnohovrstevná. Tématem setkání bude uvědomění si, kde vlastně cítíme svou jistotu a oporu pro svůj všední den.
Stránka akce – Jógová inspirace na Kašperkách | 2021 | 2.ročník
Instagram video  – Jógová inspirace jako ochutnávka

Každoroční zážitková jóga na Rabí je jednou z několika jógových setkání, kterou společně tvořím se svou kamarádkou a lektorkou jógy Petrou Musilovou. Baví nás podporovat a rozvíjet jógovou komunitu na Šumavě. A kouzelné místo hradu Rabí je neodolatelné 🙂
Stránka akce – Zážitková jóga na Rabí 2021
Instagram Reel – Jóga & hrad Rabí & léto 2021

Úplně první moje samostatná celodenní jógová akce 🙂 . Záměrem společného setkání s Alenkou Miklušovou bylo představit jógovou tradici zvanou Ashtanga Vinyasa Jógy a zacvičit si část první série. Zažily jsme zvuky mantry linoucí se do celého prostoru Sportovní haly.
Stránka akce – Jógová inspirace na Kašperkách | 2020 | 1.ročník
Instagram video  – Tradice jógové inspirace na Kašperkách

V létě 2020 jsem si užila jógová setkání na hradě Rabí sama. Petra díky očekávané radostné události odpočívala .
Stránka akce – Zážitková jóga na Rabí 2020

Ráda Vám odpovím.  Dejte mi vědět na lucie.zaloudek@gmail.com.
Lucie