Jóga Zdíkov
Na Zdíkově jsme do konce června cvičili v Sokolovně. Od července zkoušíme další prostor pro jógu v Zrcadlovém sále Základní školy. Vchod do budovy je ze strany jidelny.
Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky.
Obtížnost
Lekce jsou otevřené všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.
Atmosféra
Na Zdíkově jsme začali cvičit jógu 18.9. , prostě po pouti 🙂 . Postupně se společně seznamujeme. Je to ideální čas se k nám připojit.
Je hezké vidět jak maminky vedou své dcery k pohybu a společně objevují jógu. Takových párů je vždy několik.
Rezervace & Cena
Místo na lekci není nutné zarezervovat, prostě přijďte :-). Cena za 60 min lekci je 100 Kč..
Lekce jógy pořádáme pravidelně, navštivte tu pondělní
Cvičíme každé pondělí 17:30-18:30
Přijďte se protáhnout a posílit své tělo. Propojíme pohyb do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. Lekci zakončíme příjemnou relaxací.