Jóga Zdíkov

Na Zdíkově  jsme do konce června cvičili v Sokolovně. Od července zkoušíme další prostor pro  jógu v Zrcadlovém sále Základní školy.  Vchod do budovy je ze strany jidelny.

Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky.

 Obtížnost
Lekce jsou otevřené všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

 Atmosféra

Na Zdíkově jsme začali cvičit jógu 18.9. ,  prostě po pouti 🙂 . Postupně se společně seznamujeme. Je to ideální čas se k nám připojit.
Je hezké vidět jak maminky vedou své dcery k pohybu a společně objevují jógu. Takových párů je vždy několik. 

Rezervace & Cena
Místo na lekci není nutné zarezervovat, prostě přijďte :-). Cena za 60 min lekci je 100 Kč..

Lekce jógy pořádáme pravidelně, navštivte tu pondělní

 Cvičíme každé pondělí 17:30-18:30

Přijďte se protáhnout a posílit své tělo. Propojíme pohyb do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. Lekci zakončíme příjemnou relaxací.

Nebydlíte poblíž? Máte to z ruky?
Jógu cvičíme i v dalších městech. Podívejte se, kde se můžeme potkat.