Individuální lekce může být pro Vás vhodnou volbou, pokud:

• nemáte ještě jógovou zkušenost a rádi byste si nejdříve osvojili základy a postupně se připojili ke skupinovým lekcím
• preferujete osobnější přístup, máte svůj vlastní záměr, kterému byste se chtěli plně věnovat ve své praxi
• nevyhovuje vám čas skupinových lekcí
• nebo úplně jiný důvod 🙂

Jak začneme?

První hodina bude částečně informativní. Popovídáme si o tom, jaké je Vaše očekávání z našeho setkávání.  Při sestavení vhodné jógové praxe vyjdeme ze záměru (sankalpa), který už možná máte stanovený nebo ho můžeme společně určit.

Kde se budeme setkávat?

Podle možnosti & preference buď v pronajatém prostoru nebo u Vás doma.

Jak často?

Záleží na Vás. Možná máte zájem o jednorázovou radu, na kterou není čas a prostor při skupinové lekci. Nebo naopak byste rádi spolupracovali dlouhodoběji s jasně určeným cílem.

Pokud máte další otázky, napište mi. Ráda Vám odpovím.