Nemáte ještě jógovou zkušenost a rádi byste si nejdříve osvojili základy?
Preferujete osobnější přístup?
Máte svůj záměr a nevíte jak ho dosáhnout?
O čem vlastně individuální lekce je?
- po dobu 60/90 min máte mou 100% pozornost
- vytvoříme společně sestavu, která bude respektovat Vaše potřeby a podpoří Vás záměr cvičení jógy
- muzeme ladit
- sestavu budete mit v elektronické podobě s obrázky jednotlivých pozic a pohybů pro své samostatné cvičení doma
Jak začneme?
První hodina bude částečně informativní. Popovídáme si o tom, jaké je Vaše očekávání z našeho setkávání. Při sestavení vhodné jógové praxe vyjdeme ze záměru (sankalpa), který už možná máte stanovený nebo ho můžeme společně určit.
Kde se budeme setkávat?
To je na Vás – buď v mém novém prostoru na Srní nebo u Vás doma.
Jak často?
Možná máte zájem o jednorázovou radu, na kterou není čas a prostor při skupinové lekci. Nebo naopak byste rádi spolupracovali dlouhodoběji s jasně určeným cílem.
Kolik to stoji?
Individuální jednorázová 60min lekce má hodnotu 600Kč v mém prostoru na Srní.
Pokud budeme spolupracovat pravidelně, je cena 60min lekce 500Kč. V případě, že byste preferovali individualni lekci u vás doma, domluvíme se na ceně za dopravu.
Ráda Vám odpovím. na další otázky, napište mi.