Individuální lekce může být pro Vás vhodnou volbou, pokud:
- nemáte ještě jógovou zkušenost a rádi byste si nejdříve osvojili základy a postupně se připojili ke skupinovým lekcím
- preferujete osobnější přístup, máte svůj vlastní záměr, kterému byste se chtěli plně věnovat ve své praxi
- nevyhovuje vám čas skupinových lekcí
- nebo úplně jiný důvod 🙂
Jak začneme?
První hodina bude částečně informativní. Popovídáme si o tom, jaké je Vaše očekávání z našeho setkávání. Při sestavení vhodné jógové praxe vyjdeme ze záměru (sankalpa), který už možná máte stanovený nebo ho můžeme společně určit.
Kde se budeme setkávat?
Podle možnosti & preference buď v pronajatém prostoru nebo u Vás doma.
Jak často?
Záleží na Vás. Možná máte zájem o jednorázovou radu, na kterou není čas a prostor při skupinové lekci. Nebo naopak byste rádi spolupracovali dlouhodoběji s jasně určeným cílem.
Pokud máte další otázky, napište mi. Ráda Vám odpovím.