Zážitková jóga na hradě Rabí 2021

2021-rabi-LP-banner

Přijďte si s námi zacvičit jógu pod širým nebem v kouzelném prostředí hradu Rabí.

Podvečerní lekce | 70min | 200Kč
1.7. | 2.7. | 3.7. 17:30 – 18:40
8.7. | 9.7. | 10.7. 17:30 – 18:40

Dopolední jóga rodičů s dětmi (2-6 let) | 40min | 200Kč
2.7. 10:00 – 10:40
9.7. 10:00 – 10:40

Na co se můžeme společně těšit?

Užijeme si majestátní výhled z historických prostor hradu

Protáhneme své tělo a pozdravíme Slunce s pohledem k obloze

Necháme se inspirovat kouzelným prostorem okolo sebe

Pro koho se zážitkové lekce jógy hodí?

Pro všechny z vás, kteří máte chuť se protáhnout, posílit své tělo a zažít jógu zase jinak

Pro rodiče s dětmi, kteří chtějí společně vyzkoušet pár hravých pozic na trávě a pod širým nebem

Pro vás, kteří jste se ještě s jógou nesetkali a cítíte, že třeba hrad Rabí může být to pravé

Jak zážitková lekce probíhá?

Lekce jógy jsou 70min dlouhé. Po počátečním prodýchání těla si rozehřejeme svou páteř a velké klouby. Budeme se předklánět, uklánět, zaklánět a pozdravíme Slunce. Zakončíme krátkou relaxací.

Cvičíme v historických otevřených prostorech. Pokud by nám počasí nepřálo, máme Plán B – prostor historické Konírny.
V tom případě se cvičení řídí aktuálními pravidly pro vnitřní prostory. Aktuální informace od České komory Fitness.

Na lekci si s sebou vezměte pohodlné oblečení a jógamatku. Pokud podložku nemáte, pár jich bude na místě k dispozici. Napište nám na jogarabi@gmail.com a zarezervujte si jednu pro sebe.

Chcete si zacvičit v létě 2022?

ZACVIČÍM SI NA HRADĚ RABÍ

Máte dotaz?

Rády Vám odpovíme. Dejte nám vědět na jogarabi@gmail.com.
Lucie & Petra