Jóga Hartmanice

V Hartmanicích cvičíme jógu v tělocvičně Základní školy. Podlaha je vytvořena z dřevěných parket. Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky.

 Obtížnost
Lekce jsou otevřené všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

 Atmosféra

V Hartmanicích jsme začali cvičit jógu 27.5. Postupně se zde vytvořilo pevné jádro studentů, kteří pravidelně chodí praktikovat,  Tím máme možnost jít dál. Prohlubovat vnímavost ke svému tělu a objevovat další jógové pozice.  Za školou je k dispozici trávniková plocha, kterou bychom mohli využít během teplých letnich dnů ke cvičení.

Rezervace & Cena
Místo na lekci není nutné zarezervovat, prostě přijďte :-). Cena za 60 min lekci je 100 Kč..

Lekce jógy pořádáme pravidelně, navštivte tu pondělní

PLYNULÁ JÓGA

 Cvičíme každé pondělí 17:30-18:30

Přijďte se příjemně protáhnout, posílit své tělo a rozproudit energii. Zaměříme se na propojení pohybu do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. Lekci zakončíme relaxací.

Nebydlíte poblíž? Máte to z ruky?
Jógu cvičíme i v dalších městech. Podívejte se, kde se můžeme potkat.