ONLINE KURZ

Jak si najít svou jógu

Kolik kurz stojí?

Tento kurz má hodnotu 390 Kč. Za tuto cenu získáte:

  doporučení a mé vlastní zkušenosti, které vám pomohou začít a objevit svou jógu

  1 video lekce teoreticko – informativní (2 domácí úkoly) | 20min

   3 video lekce jógy s různým zaměřením k zacvičení | každá 15min

   audio verze všech 3 video lekcí ke stažení a zacvičení venku

   obrázkové sestavy všech 3 video lekcí ke stažení jako tahák ke cvičení venku

Jak začít cvičit?

  Po zaplacení částky 390 Kč na účet 123-1439350247/0100 s uvedením Vašeho jména, příjmení a funkční e-mailové adresy do poznámky platby, dostanete na Váš e-mail odkaz na celý kurz s přístupovým heslem.

 Získáte odkazy na přehrání a stažení audio verzí lekcí a PDF verze sestav

QR390-250

 Videa k přehrání budete mít k dispozici celý měsíc. Audio verze lekcí a taháky s obrázky pozic, pokud si stáhnete, máte napořád.

Co potřebuji?

 Připojení k internetu, zařízení pro přehrání video lekce (počítač, tablet nebo chytrý telefon) a zvuk (buď přímo v zařízení nebo přídavný reproduktor)

 Místo doma či venku, kde budete mít chvilku soukromí, teplo a klid

 Jógamatku a deku

Pro inspiraci ze cvičení jógy a života na Srní na Šumavě koukněte na:

FACEBOOK stránka

INSTAGRAM