Zážitková jóga na hradě Rabí 2023
Přijeďte si s námi zacvičit jógu pod širým nebem v kouzelném prostředí hradu Rabí.
Podvečerní lekce | 70min | 200Kč
30.6. |1.7. 17:30 – 18:40
4.7. | 6.7.| 7.7. | 8.7. 17:30 – 18:40
5.7. 18:50 – 20:00
Letní jógové příběhy pro rodiče s dětmi (3-7let) | 40min | 200Kč
1.7. 10:00 – 10:40
5.7. | 6.7. | 7.7. 10:00 – 10:40
Na co se můžete těšit?
Protáhneme své tělo a pozdravíme Slunce s pohledem k obloze a majestátnímu výhledu z hradu do okolí
Vyzkoušíme, jak nám může kouzelné místo přinést zase jiné zážitky při cvičení jógy
Prožijete spolu se svými dětmi letní jógové příběhy v pohádkovém prostředí
S kým si zacvičíte?
Jsme lektorky jógy - Petra Musilová a Lucie Žaloudková.
Společně nás baví podporovat a rozvíjet jógovou komunitu na Šumavě. Každoroční zážitková jóga na Rabí je jednou z několika jógových setkání, které společně tvoříme.
Petra Musilová
„Vyberte si jógu, která Vás baví.“
Jóga jako taková je jen jedna. Jógový princip je jen jeden. Ale jógových stylů je mnoho a to je právě to, co mě baví. Vybírat si ten svůj styl dle mého rozpoložení a nálady.
www.petramusilova.cz
www.petramusilova.cz
Lucie Žaloudková
Je fajn někdy změnit místo, kde cvičíme. Vědomě tím upozadíme to, co důvěrně známe. Otevřeme se tak novému prostředí a třeba i novému přístupu k józe. A pokud k tomu přimícháme kouzlo hradu Rabí, můžeme očekávat že to bude opravdu zážitková jóga se vším všudy. Uvidime se na hradě 🙂
www.jogasumava.cz
www.jogasumava.cz
A jaké to bylo v předchozích ročnících?
Pro koho se zážitkové lekce jógy hodí?
Pro všechny z vás, kteří máte chuť se protáhnout, posílit své tělo a zažít jógu zase jinak
Pro rodiče s dětmi, kteří si chtějí společně vyzkoušet pár hravých pozic na trávě a pod širým nebem
Pro vás, kteří jste se ještě s jógou nesetkali a cítíte, že třeba hrad Rabí může být to pravé
Jak zážitková lekce probíhá?
Podvečerní lekce jógy jsou 70min dlouhé. Dopolední jógové příběhy pro rodiče s dětmi trvají 40min.
V úvodu podvečerní lekce si najdeme volný dech ve svém těle a zklidnění v mysli. Jednoduchými pohyby postupně rozehřejeme své tělo, zaměříme se především na páteř a velké klouby. Budeme se předklánět, uklánět, zaklánět a pozdravíme Slunce. Zakončíme krátkou relaxací s hudebním podbarvením.
V dopoledních dětských lekcích se díky jednotlivým jógovým pozicím, které jsou přizpůsobeny dětem, setkáme s různými zvířátky, poznáme přírodu a proletíme se po světě. Vyzkoušíme si se svými dětmi balanční pozice a objevíme krásu a moc relaxačních pozic.
Cvičíme v historických otevřených prostorech. Pokud by nám počasí nepřálo, máme Plán B – prostor historické Konírny.
Každá lekce bude lehce jiná ale náš záměr bude stejný – užít si společné cvičení jógy v kouzelném prostředí a v blízkosti přírody.
Na lekci si s sebou vezměte pohodlné oblečení a jógamatku. Pokud podložku nemáte, pár jich bude na místě k dispozici. Napište nám na jogarabi@gmail.com a zarezervujte si jednu pro sebe.
Jak si zajistím místo?
PŘEDBĚŽNÁ REZERVACE
1. Vyberte si vhodný termín a zarezervujte si místo v rezervačním systému
2. Pár kliky si vytvoříte účet a předběžnou rezervaci
3. Následně vám přijde email s potvrzením předběžné rezervace a detail platby pro závaznou rezervaci.
ZÁVAZNÁ REZERVACE
Předběžnou rezervaci prosím potvrďte platbou. Její detail obdržíte v mailu po vytvoření předběžné rezervace. Pro přehlednost uvádíme detail platby i zde:
Zaplaťte částku 200Kč na účet 123-1439350247/0100 s uvedením Vašeho jména, příjmení a funkční e-mailové adresy do poznámky platby. Následně Vám potvrdíme emailem, že místo je Vaše :).
QR platba pro jednoduché zaplacení
