Zážitková jóga na hradě Rabí 2022

2022-Rabi-LP-banner

Přijeďte si s námi zacvičit jógu pod širým nebem v kouzelném prostředí hradu Rabí.

Podvečerní lekce  | 70min | 200Kč
  1.7. |  2.7.                     17:30 – 18:40
  5.7. |  6.7. | 7.7.| 8.7.    17:30 – 18:40

Dopolední jóga rodičů s dětmi (2-6 let) | 40min | 200Kč
 2.7.                     10:00 – 10:40
 5.7. | 7.7. | 8.7.   10:00 – 10:40

Na co se můžete těšit?

   Protáhneme své tělo a pozdravíme Slunce s pohledem vzhůru k obloze

  Vyzkoušíme, jak nám může kouzelné místo přinést zase jiné zážitky při cvičení jógy

Objevíme volnost dechu a pocit prostoru při majestátním pohledu z hradu do okolí

S kým si zacvičíte?

Jsme lektorky jógy - Petra Musilová a Lucie Žaloudková.
Společně nás baví podporovat a rozvíjet jógovou komunitu na Šumavě. Každoroční zážitková jóga na Rabí je jednou z několika jógových setkání, které společně tvoříme.

petra-portret-400-b_w

Petra Musilová

„Vyberte si jógu, která Vás baví.“
Jóga jako taková je jen jedna. Jógový princip je jen jeden. Ale jógových stylů je mnoho a to je právě to, co mě baví. Vybírat si ten svůj styl dle mého rozpoložení a nálady.
www.petramusilova.cz
lucie-portret-400-bw

Lucie Žaloudková

Na lekcích mne baví společně sdílet radost z pohybu. Na podložce objevujeme sílu a volnost v našem těle a tento získaný pocit spolu se zklidněnou myslí si přenášíme do svého dne.
www.jogasumava.cz

A jaké to bylo v předchozích ročnících?

Pro koho se zážitkové lekce jógy hodí?

   Pro všechny z vás, kteří máte chuť se protáhnout, posílit své tělo a zažít jógu zase jinak

   Pro rodiče s dětmi, kteří si chtějí společně vyzkoušet pár hravých pozic na trávě a pod širým nebem

   Pro vás, kteří jste se ještě s jógou nesetkali a cítíte, že třeba hrad Rabí může být to pravé

Jak zážitková lekce probíhá?

   Lekce jógy jsou 70min dlouhé.

   V úvodu lekce si najdeme volný dech ve svém těle a zklidnění v mysli. Jednoduchými pohyby postupně rozehřejeme své tělo, zaměříme se především na páteř a velké klouby. Budeme se předklánět, uklánět, zaklánět a pozdravíme Slunce. Zakončíme krátkou relaxací s hudebním podbarvením.

   Cvičíme v historických otevřených prostorech. Pokud by nám počasí nepřálo, máme Plán B – prostor historické Konírny.

   Každá lekce bude lehce jiná ale náš záměr bude stejný – užít si společné cvičení jógy v kouzelném prostředí a v blízkosti přírody.

   Na lekci si s sebou vezměte pohodlné oblečení a jógamatku. Pokud podložku nemáte, pár jich bude na místě k dispozici. Napište nám na jogarabi@gmail.com a zarezervujte si jednu pro sebe.

Jak si zajistím místo?

PŘEDBĚŽNÁ REZERVACE

1. Vyberte si vhodný termín a zarezervujte si místo v rezervačním systému

2. Pár kliky si vytvoříte účet a předběžnou rezervaci

3. Následně vám přijde email s potvrzením předběžné rezervace a detail platby pro závaznou rezervaci.

ZÁVAZNÁ REZERVACE

Předběžnou rezervaci prosím potvrďte platbou. Její detail obdržíte v mailu po vytvoření předběžné rezervace. Pro přehlednost uvádíme detail platby i zde:

Zaplaťte částku 200Kč na účet 123-1439350247/0100 s uvedením Vašeho jména, příjmení a funkční e-mailové adresy do poznámky platby. Následně Vám potvrdíme emailem, že místo je Vaše :).

QR platba pro jednoduché zaplacení

QR kod - hodnota 200Kc

Máte dotaz?

Rády Vám odpovíme.  Dejte nám vědět na jogarabi@gmail.com.
Lucie & Petra