- akce již proběhla.
ZDÍKOV Plynulá jóga | 19:00 – 20:00
30/09-19:00 - 20:00
130Kč
ZDÍKOV Plynulá jóga – lekce se koná každou středu
Přijďte se protáhnout a posílit své tělo. Propojíme pohyb do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. Lekci zakončíme příjemnou relaxací.
Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.
Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.
TIP Koukněte na obrázky a popisek místa, kde cvičíme jógu na Zdíkově.