SUŠICE Ranní jóga | 7:00 – 7:45

SUŠICE  Ranní jóga – lekce se koná každý čtvrtek

Ranní praxe jógy vám umožní začít den s pozorností k sobě. Po počátečním protažení se zaměříme na variace Pozdravu Slunce a dalších krátkých sekvencí s pozornosti k páteři a posílení našeho středu. Spolu se závěrečnou relaxací to bude hezký začátek dne 🙂

Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

Cena
Výše ceny za lekci vychází z ceníku Sportoviště Sušice.

TIP  Koukněte na obrázky a popisek místa,  kde cvičíme  jógu v Sušici.