SUŠICE Mix Flow | 19:30 – 20:30

SUŠICE Mix Flow – lekce se koná každé pondělí

V rytmu našeho dechu budeme přecházet z jedné pozice do druhé v lehce dynamickém stylu. Postupným zatížením v jednotlivých pozicích budeme budovat pocit síly ve svém těle. Na dynamickou část naváže uvolnění v závěrečné pozici Shavasana.

Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.

Cena & Rezervace 
Výše ceny za lekci vychází z ceníku Sportoviště Sušice

Rezervujte si lekci přes Sportoviště – rezervace 

TIP  Koukněte na obrázky a popisek místa,  kde cvičíme  jógu v Sušici.