- akce již proběhla.
KVILDA Ranní jóga | 9:00 – 10:00
02/10/2020-09:00 - 10:00
130Kč
KVILDA Ranní jóga – lekce se koná každý pátek
Přijďte se příjemně protáhnout, posílit své tělo a rozproudit energii. Ve spojení s naším dechem se budeme předklánět, uklánět , zaklánět a několikrát pozdravíme Slunce.
Spolu se závěrečnou relaxací to bude hezký začátek dne 🙂
Obtížnost
Tato lekce je otevřená všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat své jógové zkušenosti
Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.
TIP Koukněte na obrázky a popisek místa, kde cvičíme jógu na Kvildě..