HARTMANICE Plynulá jóga | 17:30 – 18:30
31/08-17:30 - 18:30
100Kč
HARTMANICE Plynulá jóga – lekce se koná každé pondělí
Zaměříme se na propojení pohybu do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. V každé lekci věnujeme pozornost vybrané jógové pozici. Praxi zakončujeme příjemnou relaxací.
Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.
Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.
TIP Koukněte na obrázky a popis místa, kde cvičíme jógu v Hartmanicích.