Načítám Akce

« All Akce

  • akce již proběhla.

SUŠICE Plynulá jóga | 19:30 – 20:30

05/08-19:30 - 20:30

Joga Susice - Svatobor rozhledna

SUŠICE Plynulá jóga – lekce se koná každé pondělí

Plynulé, na sebe navazující pohyby (vinyasa) v harmonii s dechem podpoří vaši přirozenou flexibilitu vašeho těla. Naladíte se na vnímání svého vlastního těla a zklidníte svou mysl.

Pohyby propojíme do jednodušších sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. V každé lekci věnujeme bližší pozornost jedné z jógových pozic (ásan) a tím budeme postupně rozvíjet jógovou zkušenost. Praxi zakončíme v hluboce relaxační pozici – šavásaně.

Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.

Cena
Výše ceny za lekci vychází z ceníku Sportoviště Sušice

TIP #1  Koukněte na obrázky a popisek místa,  kde cvičíme  jógu v Sušici.

TIP #2 A v létě cvičíime na terase s těmito vyhledy 🙂

Podrobnosti

Datum:
05/08
Čas:
19:30 - 20:30

Místo konání

Sportoviště Sušice
Volšovská 444
Sušice, 34201 Česká republika
Telefon:
+420 376 555 240
Webová stránka:
https://www.sportoviste-susice.cz/