Načítám Akce

« All Akce

KAŠPERSKÉ HORY Plynulá jóga | 19:00 – 20:00

24/10-19:00 - 20:00

100Kč
Joga Kasperske Hory - obrazek namesti

KAŠPERSKÉ HORY  Plynulá jóga –  lekce se koná každý čtvrtek

Plynulé, na sebe navazující pohyby (vinyasa) v harmonii s dechem podpoří vaši přirozenou flexibilitu vašeho těla. Naladíte se na vnímání svého vlastního těla a zklidníte svou mysl.

Pohyby propojíme do jednodušších sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. V každé lekci věnujeme bližší pozornost jedné z jógových pozic (ásan) a tím budeme postupně rozvíjet jógovou zkušenost. Praxi zakončíme v hluboce relaxační pozici – šavásaně.

Obtížnost
Tato lekce je otevřena všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

Pomůcky
Jógové podložky, bločky, pásky a deky budou k dispozici.

TIP   Koukněte na obrázky a popisek místa,  kde cvičíme  jógu na Kašperkách.

Podrobnosti

Datum:
24/10
Čas:
19:00 - 20:00
Cena:
100Kč

Místo konání

Sportoviště Kašperské Hory
Vimperská 230
Kašperské Hory, 34192 Česká republika
Webová stránka:
https://sport.kasphory.cz/