Jóga Hartmanice
V Hartmanicích cvičíme jógu v tělocvičně Základní školy. Podlaha je vytvořena z dřevěných parket. Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky.
Obtížnost
Lekce jsou otevřené všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.
Atmosféra
V Hartmanicích se p ostupně vytvořilo pevné jádro studentů, kteří pravidelně chodí praktikovat, Tím máme možnost jít dál. Prohlubovat vnímavost ke svému tělu a objevovat další jógové pozice. Za školou je k dispozici trávniková plocha, kterou bychom mohli využít během teplých letnich dnů ke cvičení.
Rezervace & Cena
Místo na lekci si můžete zarezervovat = rezervace . Cena za 60 min lekci je 170 Kč…
Lekce jógy pořádáme pravidelně, navštivte tu pondělní
PLYNULÁ JÓGA
Cvičíme každé pondělí 17:30-18:30
Přijďte se příjemně protáhnout, posílit své tělo a rozproudit energii. Zaměříme se na propojení pohybu do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem. Lekci zakončíme relaxací.